调优最常见的失败方式，是一次改五六项然后凭感觉判断「好像顺了」。用蓝河工具箱这款应用里的悬浮窗，把改动拆成一次一项，前后各跑十分钟，对比才有意义。
选一个你天天玩的场景，画质与帧率选项固定不动，连续跑十分钟。记三个数：起始温度、十分钟后的温度、帧率的大致区间。这三个数就是基线，后面所有对比都拿它当参照。
记的时候用纸笔或者备忘录都行，别指望记住。人对温度的感知误差很大，差三度在手上几乎没区别，但设备端的差别已经很明显了。
插帧、直驱供电、分辨率、后台清理，任选其一，其余的保持原样，再跑同样的十分钟。改两项以上，你就没法知道是哪一项起了作用。
看帧率区间是不是变窄、温度是不是更晚到顶、抖动是不是变少。三项里有两项改善，就可以保留这项设置；只有一项改善甚至变差，说明这项在你手上的收益不明显，留着反而增加功耗。
环境温度：夏天在室外测出来的数字，跟空调房里差得远。对比要在同一种环境下做。
电量区间：低电量时系统会主动限功耗，百分之二十和百分之八十的读数不可比。尽量在相近电量下测。
后台状态：测之前把不必要的应用关掉，两次测试的后台情况尽量一致，否则差异可能来自后台而不是你改的设置。
如果连续三轮调整后，温度与帧率的区间都没有实质变化，说明这台设备在你的使用场景里已经接近上限，再调收益很小。这时候更有效的做法是降画质或者改善散热，而不是继续试开关。
